节目是一档观察类情感推理真人秀。第三季节目将挑选数8名性格迥异，各具魅力的单身年轻人从烦嚣的城市，来到被绿水青山包围的云南大理，放下工作，朝夕相处16天，度过人生中一个浪漫的悠长假期并展现当下年轻人最真实的相处模式和恋爱方式。节目邀请伊能静、张继科、朱正廷等明星嘉宾作为恋爱观察团，反观几位素人单身男女日常相处的生活细节，推测他们的情感变化和关系走向，为当代年轻人传递和倡导积极正向的恋爱观。
李好 郭晓敏 庞博 黄圣依 张雨绮 伊能静 李雪琴 陈铭 王昱珩
秦昊 伊能静 李纯 马頔 金莎 孙丞潇 孙杨 张豆豆
乔杉 伊能静 董璇 李嘉格 沈奕斐 井胧 余宇涵
孙耀威 伊能静 闵智惠
岳云鹏 王耀庆 王濛 孟鹤堂 吴昕 释小龙 郝劭文 李雪琴 张继科 金志文 张佳宁
王濛 张绍刚 张继科 蔡徐坤 潘晓婷 钟汉良 利路修 姚琛 陈学冬 韩天宇 田雨 张雨绮 邹市明 李汶翰 刘雨昕 陈艾森 董浩然 金靖 杨超越 胡海泉 李菲儿 李响 张丹 张凯丽 李振宁 何昶希 陈玘 华晨宇 李熹子 宋小宝 邓亚萍 常石磊 苏醒 郑云龙 周洋
朱正廷 哈妮克孜 李嘉诺 张子健 武志强 毛重雅 姚宇航 邢邑青 王楷楷 邢岷山 邵汶 宋芳园
周开开 谢彬彬 朱正廷 倪菘阳 卢洋洋 战宇 沐岚 卓依娜姆 翟声
毕雯珺 朱正廷 孙伊涵 张柏嘉
侯明昊 何与 胡连馨 夏之光 姜贞羽 完颜洛绒 白澍 张宸逍 陈品延 薛八一 刘祉驿 朱正廷 邱心志 佟梦实 吴岱融 黄奕 阳兵卓 曹曦月 程泓鑫 邓超元 肖凯中 黑泽 孙泽源 蒋恺 言杰 于欣禾 修庆 范诗然 彭雅琦 虞祎杰 边天扬 范津玮 刘畅 涂冰 李宏毅 艾晓琪 李嘉铭 芦鑫 曹煜辰 李解
李晨 孙艺洲 宋雨琦 唐九洲 尹浩宇 尔冬升 金莎 王梓薇 张睿 焉栩嘉 杨迪 吴莫愁 周洁琼 刘些宁
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 范丞丞 宋雨琦 张真源 李昀锐 敖瑞鹏 翟子路 王楚然 徐志胜 沈羽洁
蔡卓妍 杨迪 刘宪华 徐明浩 黄子弘凡 吴奇隆 金晨 成毅 魏大勋 张韶涵 朱梓骁 丞磊 蔡文静 毛晓彤 陈立农 谢霆锋 马天宇 宋雨琦 宁艺卓 黄仁俊 章昊 文俊辉 钟辰乐 王怡人 董思成 钱锟
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 周深 范丞丞 宋雨琦 张真源 孟子义 李昀锐 敖瑞鹏 张彬彬
薛凯琪 杨超越 代旭 杜海涛 张纯烨
谢依霖 董璇 张纯烨 夏之光 沈奕斐
杜素娟 唐艺昕 谢楠 徐艺洋 张纯烨 颜安
陈妍希 杜海涛 庞博 王子文 熊浩 张纯烨 张雨绮
伊能静 黄圣依 朱正廷 金子涵 戴燕妮 张纯烨 姜振宇
孟非 黄菡 朱正廷 程潇 王晰 张纯烨 苏岑 姜振宇
姜振宇 柳岩 欧阳娜娜 汪聪 杨迪 曾舜晞 林茂峰 陈可心 王裕霖 王新迪 曾华铭 吴伊纯
秦霄贤 姚安娜 伊能静 周扬青 周大为 汪聪 姜振宇
马思涵 李欢 杨淘 马斯瑟 张子萌 刘欣 杨超俊 王馨阳 刘具岩 张新洁 高文君 麟壹铭
郭敬明 胡彦斌 程潇 韩宇 张艺兴 易烊千玺 王嘉尔
未知
大张伟 许凯 周笔畅 彭昱畅 张真源 陈哲远
辰亦儒 何浩楠 孔雪儿 美娜 王一珩 张馨予
庞博 郭麒麟 黄渤 马思纯
秦海璐 秦岚 辛芷蕾 迪丽热巴 赵昭仪 王安宇 胡先煦
胡军 李乃文 瞿颖
李飞 陆虎 左航 阎鹤祥 朱志鑫 苏新皓 张极 张泽禹
演员：郭敬明 胡彦斌 程潇 韩宇 张艺兴 易烊千玺 王嘉尔
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演员：
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演员：大张伟 许凯 周笔畅 彭昱畅 张真源 陈哲远
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