中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
未知
辰亦儒 何浩楠 孔雪儿 美娜 王一珩 张馨予
庞博 郭麒麟 黄渤 马思纯
秦海璐 秦岚 辛芷蕾 迪丽热巴 赵昭仪 王安宇 胡先煦
李维嘉 倪萍 倪子君 张泉灵 杜华 房主任 冉莹颖 小鹿 徐梦桃
胡军 李乃文 瞿颖
李飞 陆虎 左航 阎鹤祥 朱志鑫 苏新皓 张极 张泽禹
郭敬明 胡彦斌 程潇 韩宇 张艺兴 易烊千玺 王嘉尔
余声 白羽 王小川 王乐乐 宋秋熠 张亚群
汪苏泷 徐志胜 李雪琴 李嘉琦
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 范丞丞 张真源 孟子义 李昀锐
演员：
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演员：辰亦儒 何浩楠 孔雪儿 美娜 王一珩 张馨予
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演员：庞博 郭麒麟 黄渤 马思纯
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