节目以异性好友共同参与为核心模式，嘉宾通过组队完成特定任务、互动交流等方式，从朋友关系逐步向恋人方向探索。录制过程中设置隐藏规则与阶段性选择环节，通过情感抉择推动关系变化，形成“友情与爱情交织”的叙事线。
郭敬明 胡彦斌 程潇 韩宇 张艺兴 易烊千玺 王嘉尔
大张伟 许凯 周笔畅 彭昱畅 张真源 陈哲远
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 黄明昊 蔡文静 赵小棠 冯禧
庞博 郭麒麟 黄渤 马思纯
汪苏泷 徐志胜 李雪琴 李嘉琦
郭京飞 李乃文 孙红雷 王玉雯 陈星旭 刘宇宁 林一 龚俊
未知
杨幂 大张伟 许凯 周笔畅 彭昱畅 张宥浩
吴君如 林依晨 周冬雨 殷桃 王可 邓为 王星越
陈瑶 谢楠 阚清子 赵子琪 徐梦洁 张艺上 徐洁儿 唐艺昕 温峥嵘 陶昕然 萧蔷 叶一茜 张慧雯 孙怡 李心洁 黄灿灿 江语晨 李小冉 维妮娜 张月 代斯 范玮琪 曾沛慈 何宣林 安崎 乌兰图雅 王濛 陈凯琳 侯宇 万千惠 者来女 淡淡
张绍刚 张嘉倪 章若楠 徐志胜 唐九洲
演员：郭敬明 胡彦斌 程潇 韩宇 张艺兴 易烊千玺 王嘉尔
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演员：大张伟 许凯 周笔畅 彭昱畅 张真源 陈哲远
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演员：何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 黄明昊 蔡文静 赵小棠 冯禧
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